Çok çok eski zamanlardan Antep Fıstığı insanların sağlıklı kalmak için tükettiği gıdalardan birisi olmuştur. Antep fıstığı hem çok tatlı bir gıda hem de sağlığa çok faydaları vardır. Sağlığa faydalarını günümüz tıp ve alternatif tıp yöntemleri de doğruluyor.
Antep Fıstığının Sağlığa Faydaları
- Cinsellik – Cinsel gücü artıran gıdalar her zaman insanlar tarafından çok fazla kullanılmıştır. Hatta ürün reklamlarında bile gıdaların bu özelliğine dikkat çekilir. Bir zamanlar fındık reklamlarında kullanılan aganigi naganigi gibi. Antep fıstığı cinsel isteği ve cinsel gücü artırır. Bu şekliyle Antep fıstığı insanların cinsel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Felç Riski
- Depresyon
- Mide Rahatsızlıkları
- Enerji
- Kalp Sağlığı
Antep fıstığı kalp için çok faydalı bir gıdadır. Antep fıstığı kalp rahatsızlıklarının önüne geçilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca Antep fıstığı, kalp krizi riskini de en aza indirme konusunda yardımcı olabilir.
Antep Fıstığı Besin Değerleri
100 gr. antep fıstığında;
Enerji (kcal) : 572
Karbonhidrat (g) : 28.28
Protein (g) : 21.05
Yağ (g) : 45.82
Lif (g) : 10.3
Kolesterol (mg) : 0
Sodyum (mg) : 6
Potasyum (mg) : 1007
Kalsiyum (mg) : 107
Vitamin A (mg) : 266
Vitamin C (mg) : 3
Demir (mg) : 4.03
